Por: LNB Anakaren Cerón Hernández
Para algunas personas es muy difícil comenzar a cambiar
hábitos de alimentación o ejercicio y estoy convencida de que, para que el
proceso sea más sencillo, es importante querer y aceptar quienes somos, como
somos.
A lo largo...
Llegan las fiestas y la variedad de alimentos por todos lados, para muchos significa época de excesos y tenemos la idea de que no es posible disfrutar si cuidamos nuestra salud.
Estadísticas demuestran que en esta época del año llegan...
¿Alguna vez te has puesto a pensar en lo mucho que tu cuerpo te da, y en lo que haces para cuidar de él y que te siga dejando disfrutar de esos momentos de la vida?
Cada instante a través...
¿Por qué me sangran las encías?
Si la encía sangra, es que no está sana. “Las enfermedades que cursan con una inflamación y sangrado de las encías son la gingivitis, que es una forma más leve y reversible, pues solo...
Por Anakaren Cerón Hernández*
¿Alguna vez se han puesto a pensar en lo mucho que hemos complicado la alimentación, que llegamos al punto de tenerle miedo a los alimentos?
Es difícil entender en qué punto la comida, que nos da energía...
Por Anakaren Cerón Hernández*
Es enero y también es una nueva oportunidad para comenzar desde cero, con nuevas metas y propósitos. Y ¿por qué no? para mejorar nuestro estilo de vida.
Seguramente en la cena de Año Nuevo pensamos en muchas...