Por: LNB Anakaren Cerón Hernández
Para algunas personas es muy difícil comenzar a cambiar
hábitos de alimentación o ejercicio y estoy convencida de que, para que el
proceso sea más sencillo, es importante querer y aceptar quienes somos, como
somos.
A lo largo...
QUÉDATE EN CASA Y APRENDE
SOBRE LAS ENFERMEDADES EMOCIONALES
Los pronósticos para la recuperación de la que llamábamos
“normalidad” no es tan alentador como desearíamos, por el momento.
Las autoridades sanitarias que dan cuenta diaria de
los avances de la pandemia de COVID19 sugieren...
Por Anakaren Cerón Hernández*
¿Alguna vez se han puesto a pensar en lo mucho que hemos complicado la alimentación, que llegamos al punto de tenerle miedo a los alimentos?
Es difícil entender en qué punto la comida, que nos da energía...
Por: LNB Anakaren Cerón Hernández
Los problemas digestivos son enfermedades que aquejan a
un gran porcentaje de la población; para muchos, después de probar varios
remedios se han convertido en parte de su vida.
Te tengo una noticia, y no es normal...
Por Anakaren Cerón Hernández*
Es enero y también es una nueva oportunidad para comenzar desde cero, con nuevas metas y propósitos. Y ¿por qué no? para mejorar nuestro estilo de vida.
Seguramente en la cena de Año Nuevo pensamos en muchas...
¿Por qué me sangran las encías?
Si la encía sangra, es que no está sana. “Las enfermedades que cursan con una inflamación y sangrado de las encías son la gingivitis, que es una forma más leve y reversible, pues solo...
Llegan las fiestas y la variedad de alimentos por todos lados, para muchos significa época de excesos y tenemos la idea de que no es posible disfrutar si cuidamos nuestra salud.
Estadísticas demuestran que en esta época del año llegan...
A partir del 28 de abril se considera en el estado de Hidalgo el uso de cubrebocas como una medida sanitaria preventiva de alto impacto para combatir el virus SARS-CoV2 (COVID-19), según se sustenta en el Periódico Oficial del...
Por: Psic. Angélica Ramírez Ángeles
Sabemos que no queremos un amor
cualquiera y que en este arte del querer hay que tener cabeza para no nutrirnos
solo de decepciones.
Todos ansiamos de algún modo un amor
verdadero. Nos pasamos gran parte de nuestra...
Por: L.N. Anakaren Cerón
Diciembre es época de festividades y como
mexicanos sabemos que estos eventos significan mucha comida y mucha bebida.
Así como somos expertos en organizar fiestas,
parece que tenemos un chip integrado de cómo comportarnos ante la comida.
Y resulta...